1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 29.4 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango manzana
El mango manzana es una fruta tropical celebrada por su dulzura vibrante y su textura suave y jugosa. Originario de regiones como el sudeste asiático, América Latina y África, es un delicioso híbrido conocido por su firmeza similar a la de una manzana combinada con el rico sabor tropical del mango. Nutricionalmente, el mango manzana es una potencia, ofreciendo una dosis sustancial de vitamina C, vitamina A y antioxidantes que apoyan la salud inmunitaria, la vitalidad de la piel y la salud ocular. Es bajo en grasas y sodio, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón, mientras que sus azúcares naturales brindan un impulso rápido de energía. Rico en fibra, ayuda en la digestión y promueve un intestino saludable. Aunque el mango manzana es naturalmente dulce, aquellos que controlan sus niveles de azúcar en la sangre deben disfrutarlo con moderación. Su versatilidad brilla en batidos, ensaladas, postres o solo como un refrigerio refrescante. Con su sabor único y beneficios para la salud, el mango manzana es una adición encantadora a cualquier dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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