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Batido de manzana, kiwi y col rizada

Batido de manzana, kiwi y col rizada

Beverage

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
1.9
proteínas
33.0
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 18.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 23.6 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

91.6%
5.3%
3.1%
Grasa: 4 cal (3.1%)
Proteínas: 7 cal (5.3%)
Carbohidratos: 132 cal (91.6%)

About Batido de manzana, kiwi y col rizada

Disfruta del refrescante Batido de Manzana, Kiwi y Col Rizada, una vibrante mezcla de ingredientes saludables inspirados en las tendencias modernas de superalimentos. Lleno de rodajas de manzana, kiwi maduro, hojas frescas de col rizada, plátano y un chorrito de leche de almendra, este batido equilibra dulzura y sabor terroso en cada sorbo. La col rizada, un vegetal de hojas verdes y denso en nutrientes, aporta una potente dosis de vitaminas A, C y K, mientras que el kiwi contribuye antioxidantes y fibra dietética. Los azúcares naturales de la manzana y el plátano añaden carbohidratos que impulsan la energía, convirtiendo este batido en una excelente opción como refrigerio después del ejercicio o desayuno. La leche de almendra proporciona una alternativa libre de lactosa sin comprometer la cremosidad. Aunque no es excesivamente calórico, los azúcares naturales del batido pueden requerir moderación para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Originario de los movimientos globales de salud y bienestar, este batido encarna la esencia de una alimentación limpia y rica en nutrientes. ¡Disfruta de una deliciosa forma de cumplir con tu cuota diaria de verduras y nutrir tu cuerpo con bondad equilibrada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.