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Jugo de manzana con kale y jengibre

Jugo de manzana con kale y jengibre

Beverage

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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120
calorías
1.0
proteínas
28.0
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 20.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 28.0 g 10%
Fibra Dietética 1.0 g 3%
Azúcares 22.0 g
proteínas 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 30 mg 2%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 250.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

92.9%
3.3%
3.7%
Grasa: 4 cal (3.7%)
Proteínas: 4 cal (3.3%)
Carbohidratos: 112 cal (92.9%)

About Jugo de manzana con kale y jengibre

El jugo de manzana con col rizada y jengibre es una mezcla vibrante que combina la dulzura natural de las manzanas crujientes, la profundidad terrosa de la col rizada rica en nutrientes y el calor chispeante del jengibre. Inspirada en la cultura de los batidos y bares de jugos enfocados en la salud, esta bebida está comúnmente asociada con la cocina moderna de bienestar. Llena de vitaminas A, C y K de la col rizada, antioxidantes de las manzanas y propiedades antiinflamatorias del jengibre, brinda una experiencia refrescante y nutritiva. La col rizada y el jengibre apoyan la salud digestiva, mientras que las manzanas aportan un suave contenido de azúcar natural que realza el sabor sin resultar abrumador. Aunque es baja en calorías, la bebida ofrece un impulso energizante y puede ayudar a la inmunidad y desintoxicación. Sin embargo, su contenido total de azúcar depende de la variedad de manzanas utilizadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan sus niveles de glucosa. Ideal para una recarga a media jornada o como acompañamiento ligero a las comidas, encarna un delicioso equilibrio entre sabor y beneficios para la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.