1 serving (39 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.0 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 575.8 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 103.0 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 9.1 g | 32% | |
| Azúcares | 42.4 g | ||
| proteínas | 6.1 g | 12% | |
| Vitamina D | 242.4 mcg | 1212% | |
| Calcio | 393.9 mg | 30% | |
| Hierro | 10.9 mg | 60% | |
| Potasio | 90.9 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About círculos de manzana
Apple Jacks es un cereal de desayuno popular presentado por Kellogg's en 1965, disfrutado predominantemente en la cocina estadounidense. Con sus vibrantes bucles naranja y verdes, el cereal presenta sabores de manzana y canela diseñados para atraer tanto a niños como a adultos. Apple Jacks consiste principalmente en harina de maíz, harina de trigo, azúcar y concentrado de jugo de manzana, fortificado con vitaminas y minerales como niacinamida, hierro y riboflavina. Aunque ofrece algunos beneficios nutricionales a través de fortificaciones añadidas, su alto contenido de azúcar, aproximadamente 12 gramos por porción, puede contribuir a una ingesta calórica excesiva y a una menor salud dental si se consume con frecuencia. Careciendo de fibra dietética y proteínas significativas, Apple Jacks suele considerarse más como un placer que como una opción de desayuno centrada en la salud. Combinarlo con leche puede agregar calcio y proteínas a la comida, pero se recomienda moderación para mantener una nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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