1 serving (90 grams) contains 47 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
125.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 25.3 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 253.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad de manzana
Una Manzana Partida es un tentempié simple y nutritivo, o una adición a la comida, que consiste en la mitad de una manzana fresca. Se cree que las manzanas se originaron en Asia Central y ahora son un alimento básico en cocinas de todo el mundo. Llena de nutrientes esenciales, la mitad de manzana proporciona fibra, vitamina C y una variedad de antioxidantes, que pueden favorecer la digestión, fortalecer la inmunidad y combatir la inflamación en el cuerpo. Naturalmente baja en calorías y libre de grasa, ofrece un dulce placer sin remordimientos. Comer la piel aumenta los beneficios para la salud, ya que gran parte de la fibra y antioxidantes se concentran allí. Sin embargo, ten cuidado con los posibles pesticidas; lo mejor es elegir orgánico cuando sea posible o lavar minuciosamente antes de comer. Las mitades de manzana son versátiles, y combinan bien con mantequilla de nueces, yogur o granola para un impulso nutricional adicional. Perfectas para todas las edades, combinan una nutrición completa con un agradable crujir y dulzura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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