1 serving (182 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
134.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.1 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 281.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About manzana gala
La manzana Gala es una variedad popular de manzana conocida por su textura crujiente y sabor dulce y suave. Originalmente cultivada en Nueva Zelanda, las manzanas Gala se han convertido en una favorita en todo el mundo para ser consumida cruda como tentempié, en repostería, ensaladas y para hacer zumos. Son ricas en fibra dietética, ayudan a la digestión y promueven la saciedad, y son una fuente natural de vitaminas A y C, que apoyan la salud ocular y el sistema inmunológico. Esta manzana también contiene antioxidantes como los flavonoides que ayudan a combatir los radicales libres y la inflamación. Bajas en calorías y libres de grasa, las manzanas Gala proporcionan una opción nutritiva para aquellos que buscan mantener hábitos alimenticios saludables. Sin embargo, contienen azúcares naturales, por lo que las personas que controlan la ingesta de azúcar deben consumirlas con moderación. Rápidas de madurar y fáciles de disfrutar, la manzana Gala es una adición versátil a muchos platos o para disfrutarla por sí sola.
