1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 190.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hojaldre de manzana
El hojaldre de manzana es un postre delicioso arraigado en la cocina mediterránea y del Oriente Medio. Este postre incluye capas delgadas y hojaldradas de masa filo envueltas alrededor de un relleno de manzana condimentado típicamente hecho con manzanas picadas o en rodajas, canela, nuez moscada y un toque de azúcar. A menudo untado con mantequilla o aceite durante la preparación, el hojaldre adquiere una textura crujiente y dorada después de hornear. Si bien las manzanas aportan dulzura natural, fibra y vitaminas como la vitamina C, el contenido calórico del postre puede ser alto debido al azúcar y a las grasas añadidas utilizadas en la masa y en la preparación. En comparación con pasteles más pesados, el uso de masa filo puede ser más ligero ya que es más delgada y contiene menos grasa. Sin embargo, la moderación es clave, ya que la mantequilla o el aceite y el relleno azucarado contribuyen a la indulgencia en lugar de la salud. El hojaldre de manzana ofrece un equilibrio entre la frescura frutal y la riqueza, convirtiéndolo en un dulce disfrutado en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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