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Empanada de manzana

Empanada de manzana

Dessert

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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694.4
calorías
8.3
proteínas
97.2
carbohidratos
27.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
694.4
% Valor Diario*
Grasa Total 27.8 g 35%
Grasa Saturada 8.3 g 41%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 13.9 mg 4%
Sodio 555.6 mg 24%
Carbohidratos Totales 97.2 g 35%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 41.7 g
proteínas 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 277.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

57.8%
4.9%
37.2%
Grasa: 250 cal (37.2%)
Proteínas: 33 cal (4.9%)
Carbohidratos: 388 cal (57.8%)

About Empanada de manzana

Las empanadas de manzana son un dulce manjar de repostería arraigado en la cocina latinoamericana, que ofrece un equilibrio encantador de sabores y texturas. Estas empanadas cuentan con una masa tierna y dorada hecha de harina, mantequilla y azúcar, envolviendo un relleno caliente de manzanas en cubitos sazonadas con canela, nuez moscada y azúcar. A veces, el relleno incluye un toque de jugo de limón o especias adicionales para potenciar el sabor. Aunque su portabilidad y delicioso sabor las convierten en una opción popular de postre o tentempié, tradicionalmente son indulgentes en lugar de altamente nutritivas. La masa mantecosa contribuye a su contenido calórico y de grasa, mientras que el azúcar en el relleno añade dulzura pero aumenta los niveles de azúcar en general. Sin embargo, las manzanas proporcionan fibra dietética y vitaminas, ofreciendo un toque de bondad saludable. Disfruta con moderación como un regalo para saborear la reconfortante combinación de sabores naturales de manzana y una masa perfectamente hojaldrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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