1 serving (85 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.8 mg | 9% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 97.2 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 41.7 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rosquilla de manzana
Los Donuts de Manzana son un delicioso manjar que combina los reconfortantes sabores de la manzana y la canela en una masa suave y frita. Normalmente encontrados en la cocina americana, este postre es especialmente popular durante el otoño, a menudo hecho con manzanas frescas, harina, azúcar, mantequilla, especias como canela y nuez moscada, y a veces cubierto con un glaseado o azúcar en polvo. Mientras que las manzanas aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, ofreciendo un toque de beneficio nutricional, la base del donut está compuesta predominantemente por harinas refinadas, azúcares y grasas, convirtiéndolo en un capricho denso en calorías. Freír añade grasa extra, elevando el contenido calórico general y potencialmente contribuyendo a cualidades menos saludables para el corazón. Para una opción más ligera, algunas recetas hornean el donut en lugar de freírlo, minimizando la grasa añadida. Los Donuts de Manzana son perfectos para disfrutar ocasionalmente, mostrando una mezcla de especias cálidas y dulzura frutal, pero es mejor consumirlos con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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