1 serving (250 grams) contains 538 calories, 7.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 75.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
537.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.8 g | ||
| Colesterol | 57.5 mg | 19% | |
| Sodio | 297.5 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 75.5 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 39.5 g | ||
| proteínas | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 297.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
El Apple Crumble es un postre clásico originario de la cocina británica, celebrado por su reconfortante sencillez y sabores cálidos. Consiste en manzanas tiernas horneadas sazonadas con canela y nuez moscada, cubiertas con una mezcla crujiente de harina, azúcar y avena. Este manjar horneado suele servirse caliente, lo que lo convierte en una opción popular durante los meses más fríos. Desde una perspectiva nutricional, el plato proporciona vitaminas y fibra de las manzanas, junto con los posibles beneficios para la salud del corazón de la avena, dependiendo de la receta. Sin embargo, las versiones tradicionales a menudo contienen azúcar y mantequilla añadidos, lo que contribuye a un mayor contenido calórico y graso. El uso de harina integral, la reducción de azúcar añadida o la incorporación de frutos secos en el crumble pueden mejorar su perfil nutricional. El Apple Crumble es una opción versátil para aquellos que buscan un punto intermedio entre el placer y la nutrición cuando se prepara con elecciones de ingredientes consideradas.