1 serving (250 grams) contains 538 calories, 7.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 75.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
537.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.8 g | ||
| Colesterol | 57.5 mg | 19% | |
| Sodio | 297.5 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 75.5 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 39.5 g | ||
| proteínas | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 297.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crujiente de Manzana
El Apple Crisp es un postre clásico con raíces en la cocina estadounidense y canadiense, conocido por su atractivo reconfortante y casero. Por lo general, presenta rodajas de manzana tiernas y horneadas como base, endulzadas con azúcar o miel y aromatizadas con canela, nuez moscada u otras especias cálidas. La cobertura consiste en una mezcla crujiente de avena en hojuelas, harina, mantequilla y azúcar moreno, horneada hasta que esté dorada y crujiente. Si bien las manzanas aportan fibra dietética, vitamina C y dulzor natural, el azúcar y la mantequilla añadidos pueden aumentar el contenido calórico y de grasas. La avena contribuye con fibra adicional y puede favorecer la salud cardíaca, lo que lo hace ligeramente más nutritivo que los postres tradicionales basados en masa. El Apple Crisp se disfruta a menudo solo o acompañado de crema batida o helado de vainilla, aunque estos acompañamientos pueden elevar aún más los niveles de azúcar y grasas. Para una versión más ligera, ajustes como reducir el azúcar o usar harina integral pueden convertirlo en una opción más consciente para la salud.
