1 serving (250 grams) contains 538 calories, 7.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 75.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
537.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.8 g | ||
| Colesterol | 57.5 mg | 19% | |
| Sodio | 297.5 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 75.5 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 39.5 g | ||
| proteínas | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 297.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crujiente de Manzana
El Apple Crisp es un postre clásico con raíces en la cocina estadounidense y canadiense, conocido por su atractivo reconfortante y casero. Por lo general, presenta rodajas de manzana tiernas y horneadas como base, endulzadas con azúcar o miel y aromatizadas con canela, nuez moscada u otras especias cálidas. La cobertura consiste en una mezcla crujiente de avena en hojuelas, harina, mantequilla y azúcar moreno, horneada hasta que esté dorada y crujiente. Si bien las manzanas aportan fibra dietética, vitamina C y dulzor natural, el azúcar y la mantequilla añadidos pueden aumentar el contenido calórico y de grasas. La avena contribuye con fibra adicional y puede favorecer la salud cardíaca, lo que lo hace ligeramente más nutritivo que los postres tradicionales basados en masa. El Apple Crisp se disfruta a menudo solo o acompañado de crema batida o helado de vainilla, aunque estos acompañamientos pueden elevar aún más los niveles de azúcar y grasas. Para una versión más ligera, ajustes como reducir el azúcar o usar harina integral pueden convertirlo en una opción más consciente para la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Crujiente de Manzana DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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