1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pancake de manzana y canela
Los Panqueques de Manzana y Canela son una deliciosa fusión de los clásicos desayunos americanos con los cálidos y reconfortantes sabores del otoño. Hechos con una masa de harina, huevos, leche y polvo de hornear, estos panqueques se realzan con rodajas de manzana fresca salteadas y una pizca de fragante canela. A menudo se sirven con jarabe de arce o un ligero espolvoreado de azúcar en polvo, ofreciendo un equilibrio entre dulzura y especias. Las manzanas aportan fibra natural y vitaminas como la C y potasio, mientras que la canela agrega propiedades antioxidantes y promueve la regulación del azúcar en la sangre. Estos panqueques proporcionan energía a través de carbohidratos y proteínas, pero la adición de jarabe u otros ingredientes puede aumentar el contenido de azúcar y calorías. Los amantes de la salud pueden optar por harina integral y menos endulzante para aumentar el valor nutricional. Perfecto para las mañanas acogedoras, este plato encarna la esencia de la comida reconfortante de temporada con oportunidades para adaptar sus beneficios para la salud a las preferencias individuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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