1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Postre de manzana y canela
El postre de manzana y canela es un clásico deleite hecho principalmente con manzanas frescas, canela caliente y un toque de edulcorante, a menudo horneado o salteado para resaltar los sabores naturales. Este postre puede incluir ingredientes adicionales como avena, frutos secos o una ligera corteza de masa dependiendo de la variante, que puede estar inspirada en tradiciones americanas o europeas como los crumbles o tartas de manzana. Rico en fibra y vitaminas de las manzanas y antioxidantes de la canela, ofrece algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, los azúcares añadidos, la mantequilla o los ingredientes pesados pueden aumentar su contenido calórico y graso, haciendo que la moderación sea clave para una opción más saludable. Para una versión más ligera, opta por edulcorantes mínimos y adiciones de granos enteros como la avena. Este plato cálido y fragante es perfecto para satisfacer un antojo dulce mientras incorpora elementos saludables de la fruta y las especias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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