1 serving (100 grams) contains 265 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de manzana
El Pan de Manzana es un alimento horneado húmedo y sabroso que combina la dulzura natural de las manzanas con especias cálidas como canela y nuez moscada. Originario de las tradiciones de horneado occidentales, generalmente se disfruta durante el otoño, cuando las manzanas son recién cosechadas. Hecho con una mezcla de harina, manzanas ralladas o cortadas en dados, huevos, azúcar, mantequilla, y bicarbonato de sodio o polvo de hornear, el Pan de Manzana también puede incluir ingredientes opcionales como nueces o pasas para añadir textura y sabor. Esta comida reconfortante ofrece algunos beneficios, ya que las manzanas proporcionan fibra dietética, vitamina C y antioxidantes. Sin embargo, su perfil nutricional depende de la receta: mayores cantidades de azúcar y mantequilla pueden aumentar las calorías y el contenido de grasa. Versiones saludables podrían sustituir la harina integral, menos azúcar o compota de manzana por mantequilla para hacerla más rica en nutrientes. El Pan de Manzana es versátil, siendo un desayuno, merienda o postre satisfactorio cuando se disfruta con atención plena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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