1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 32.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 24.7 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 253.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plátano manzana
Los plátanos manzana, a menudo llamados "plátanos Candy Apple", son frutas pequeñas y dulces originarias del sudeste asiático y ampliamente cultivadas en Hawái y regiones tropicales. Conocidos por su textura cremosa y ligera acidez, tienen una apariencia más corta y rechoncha en comparación con los plátanos comunes. Ricos en nutrientes esenciales, los plátanos manzana son una excelente fuente de fibra dietética, vitamina C, potasio y azúcares naturales, que proporcionan energía sostenida mientras apoyan la salud digestiva y la función inmunológica. Su perfil bajo en grasas y libre de colesterol los hace saludables para el corazón. Combinan bien con batidos, postres y platos tropicales, ofreciendo un equilibrio encantador entre dulzura y acidez. Aunque naturalmente altos en azúcar en comparación con otras variedades de plátanos, son un refrigerio saludable cuando se consumen con moderación. Con su sabor único y beneficios nutricionales, los plátanos manzana son una excelente adición a una dieta equilibrada.
