1 serving (240 grams) contains 95 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
95.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 65.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 22.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 350.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de manzana y zanahoria
El jugo de manzana y zanahoria es una vibrante bebida rica en nutrientes hecha al mezclar manzanas frescas y zanahorias para obtener una bebida suave. Originario como una popular mezcla enfocada en la salud, este jugo suele estar asociado con movimientos de bienestar y la cocina vegetariana en diversas culturas. Las manzanas aportan dulzura natural, fibra y antioxidantes como la vitamina C, mientras que las zanahorias están llenas de beta-caroteno, vitamina A y potasio. Juntas, crean un perfil de sabor equilibrado que es refrescante y nutritivo. El jugo es conocido por promover la salud ocular, apoyar la función inmune y mejorar la calidad de la piel, gracias a la alta concentración de vitaminas. Sin embargo, aunque naturalmente dulce, beber cantidades excesivas puede llevar a un aumento en la ingesta de azúcar si se consume sin moderación. Optar por una versión casera asegura beneficios máximos para la salud, ya que evita azúcares añadidos o conservantes comúnmente encontrados en las opciones compradas en tiendas. Perfecto para el desayuno o como un impulso de energía a media jornada, este jugo es tanto delicioso como saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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