1 serving (85 grams) contains 50 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 27.8 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de manzana
Rodajas de manzana son un tentempié simple y nutritivo hecho con manzanas frescas, una fruta que se originó en Asia Central y se ha convertido en un alimento básico en la cocina global. Llenas de fibra dietética, vitaminas como la vitamina C, y minerales esenciales como el potasio, las rodajas de manzana apoyan la salud digestiva, aumentan la inmunidad y promueven la salud del corazón. Son naturalmente bajas en calorías, grasas y sodio, lo que las convierte en una elección inteligente para aquellos que buscan una dieta equilibrada. Las manzanas también contienen antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger contra enfermedades crónicas. Sin embargo, algunas preparaciones pueden agregar azúcar o caramelo para mojar, lo que puede aumentar el contenido calórico y de azúcar. Disfruta de las rodajas de manzana solas, acompañadas de mantequilla de frutos secos para obtener proteínas adicionales, o como parte de ensaladas y postres. Versátiles y refrescantes, las rodajas de manzana son una opción ampliamente apreciada tanto para picar como para mejorar las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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