1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aperitivo
Un aperitivo es un plato pequeño que se sirve antes del plato principal, diseñado para estimular el paladar y comenzar una comida. Estas porciones de tamaño bocado pueden variar desde opciones simples como ensaladas o sopas hasta platos más elaborados como champiñones rellenos, bruschetta o rollitos de primavera. Los aperitivos a menudo se inspiran en diversas tradiciones culinarias: crostini italiano, edamame japonés o hummus del Medio Oriente son ejemplos populares. Muchos aperitivos incluyen ingredientes ricos en nutrientes como verduras frescas, proteínas magras o granos enteros, ofreciendo un comienzo saludable para la comida. Sin embargo, algunos pueden ser altos en calorías, sodio o grasas saturadas, especialmente si se fríen en aceite o se combinan con salsas cremosas. Optar por opciones más ligeras y basadas en plantas es una excelente manera de disfrutar de los aperitivos manteniendo una nutrición equilibrada. Perfectos para compartir, los aperitivos aportan variedad y sabor a las reuniones, lo que los convierte en una parte integral de las experiencias gastronómicas globales.
