1 serving (125 grams) contains 85 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
161.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 40.9 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 36.8 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 190.1 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Appelmoes Uit Blik, o puré de manzana enlatado, es un elemento básico popular en despensas neerlandesas que se disfruta en varias cocinas europeas. Generalmente hecho de manzanas cocidas y trituradas, a menudo endulzado con azúcar añadida o con sabor a canela, contiene azúcares naturales de la fruta y fibra de las manzanas, pero puede variar en contenido nutricional según la preparación. Ofrece vitamina C y un recuento moderado de calorías, lo que lo convierte en una opción conveniente y ligeramente saludable para acompañar comidas o postres. Sin embargo, algunas variedades pueden contener altos niveles de azúcar añadida, lo que reduce sus beneficios para la salud en general. Su textura suave y dulzura equilibrada lo hacen ideal para servir junto a platos tradicionales neerlandeses, como stamppot o comidas a base de carne. El Appelmoes Uit Blik sigue siendo una elección versátil para realzar el sabor, pero se debe consumir con moderación al elegir versiones azucaradas. Siempre opte por variedades con menos azúcar o sin azúcar añadido para una elección consciente de los nutrientes.