1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de antipasti
La Ensalada de Antipasti es un plato vibrante y sabroso arraigado en la cocina italiana, tradicionalmente servido como entrante para estimular el apetito. Esta ensalada típicamente incluye una variedad de verduras marinadas como alcachofas, pimientos rojos asados, y aceitunas, así como embutidos como salami o prosciutto, y quesos como mozzarella o provolone. Algunas versiones también incorporan verduras frescas, tomates cherry, y un chorrito de aceite de oliva o vinagreta balsámica. Llena de una variedad de texturas y sabores, la Ensalada de Antipasti proporciona vitaminas, minerales, y grasas saludables de las verduras y el aceite de oliva. Sin embargo, los embutidos y quesos pueden contribuir a niveles más altos de sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Esta ensalada ofrece una forma deliciosa de disfrutar de ingredientes frescos al experimentar las ricas tradiciones culinarias de Italia.
