yogur griego

yogur griego

Dairy

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorías
15.8
proteínas
6.3
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
157.7
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 6.3 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 6.3 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 173.5 mg 13%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

21.5%
53.9%
24.6%
Grasa: 28 cal (24.6%)
Proteínas: 63 cal (53.9%)
Carbohidratos: 25 cal (21.5%)

About yogur griego

El Yogur griego estilo Anhaar es un yogur rico y cremoso inspirado en la cocina tradicional mediterránea. Elaborado con leche cuidadosamente seleccionada y cultivos activos vivos, ofrece una textura aterciopelada y un sabor agrio que refleja sus auténticas raíces griegas. Rico en proteínas, este yogur es una excelente elección para aquellos que buscan apoyar el mantenimiento muscular y sentirse llenos por más tiempo. Contiene probióticos naturales, promoviendo la salud digestiva y un microbioma intestinal equilibrado. Aunque es bajo en azúcar y carbohidratos añadidos, es esencial revisar las etiquetas en las variedades con sabor, ya que el dulzor puede afectar el contenido nutricional. Con calcio para fortalecer los huesos y cultivos vivos para reforzar la inmunidad, el Yogur griego estilo Anhaar es un snack versátil o ingrediente de receta que encaja perfectamente en un estilo de vida saludable. Adecuado para el desayuno, batidos o platos salados, combina beneficios para la salud con un sabor indulgente en cada cucharada.