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Angus steak

Angus steak

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
470.6
calorías
47.1
proteínas
0
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sodio 88.2 mg 3%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 47.1 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 4.1 mg 22%
Potasio 411.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
41.6%
58.4%
Grasa: 264 cal (58.4%)
Proteínas: 188 cal (41.6%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Angus steak

El filete de Angus es un corte premium de carne de res proveniente del ganado Angus, conocido por su rico marmoleado y textura tierna. Originaria de Escocia, la carne de Angus se ha convertido en un distintivo de la alta cocina de calidad en todo el mundo, en particular en las tradiciones de parrilladas y steakhouse. Con un alto contenido de proteínas, hierro, zinc y vitaminas del grupo B, el filete de Angus promueve el crecimiento muscular, el metabolismo energético y la función inmunitaria. No obstante, su contenido de grasa, dependiendo del corte, puede ser sustancial, contribuyendo a un mayor conteo de calorías y niveles de grasa saturada. Optar por cortes magros o recortar el exceso de grasa puede equilibrar su valor nutricional. A menudo preparado simplemente con condimentos para resaltar su sabor robusto, el filete de Angus ejemplifica una comida abundante y sabrosa al tiempo que ofrece nutrientes esenciales. La moderación y la preparación consciente hacen de este favorito indulgente una elección compatible para los comensales saludables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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