1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.2 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de res angus
El filete de carne de res Angus es un corte premium de carne, valorado por su ternura, rico sabor y marmoleado. Originario de ganado Aberdeen Angus criado en Escocia, este filete es un favorito en la cocina occidental, especialmente en las tradiciones de parrilla y alta cocina. La carne de res Angus es naturalmente alta en proteínas, hierro y aminoácidos esenciales, lo que la convierte en una opción satisfactoria para desarrollar músculo y mantener la salud en general. También contiene zinc y vitaminas del grupo B, que contribuyen a la función inmunológica y al metabolismo energético. Sin embargo, la carne de res Angus tiene un mayor contenido de grasas saturadas en comparación con cortes más magros, lo que puede contribuir a niveles elevados de colesterol si se consume en exceso. Combinarla con guarniciones saludables para el corazón como verduras frescas o granos enteros puede equilibrar la comida mientras mejora su valor nutricional. Cuando se prepara de forma responsable, el filete de carne de res Angus es una adición deliciosa y saludable a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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