1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pollo Bravucón es un plato audaz y picante a menudo inspirado en la cocina asiática o americana de fusión, enfatizando el picante y el sabor. Generalmente incluye trozos de pollo crujiente cubiertos con una salsa ardiente hecha con ingredientes como chiles, ajo, salsa de soya y a veces miel o azúcar moreno para equilibrar. Por lo general, el pollo se fríe, lo que añade textura crujiente pero también aumenta el contenido calórico y de grasa. Aunque es rico en proteínas, el plato puede ser alto en sodio y grasas saturadas, dependiendo de la preparación. Combinarlo con verduras al vapor o un acompañamiento de arroz puede ayudar a equilibrar la comida. Como alternativa más ligera, asar o hornear el pollo y usar una salsa baja en sodio o sin azúcar conserva su distintivo picante mientras mejora la nutrición general. El Pollo Bravucón es perfecto para aquellos que anhelan una experiencia de sabor picante, pero una preparación consciente puede convertirlo en un placer más saludable.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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