1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 71.7 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 3.3 g | ||
| proteínas | 13.3 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El espagueti Angel Hair, también conocido como Capellini, es una pasta fina y delicada que proviene de la cocina italiana. Hecho principalmente de sémola de trigo duro y agua, esta pasta ofrece una base sutil que se combina maravillosamente con salsas ligeras, aceite de oliva y verduras frescas. Su textura fina y tiempo de cocción rápido lo convierten en una opción versátil para una variedad de platos, desde el simple aglio e olio hasta recetas de mariscos más elaboradas. Nutricionalmente, la pasta angel hair proporciona una fuente de carbohidratos complejos que pueden impulsar los niveles de energía, pero la moderación es clave debido a su contenido calórico, especialmente en versiones refinadas. Las variedades integrales son alternativas más saludables, ofreciendo fibra y nutrientes adicionales. Aunque es bajo en grasa y libre de colesterol, ten en cuenta que a menudo se sirve con salsas ricas en calorías que pueden afectar el equilibrio nutricional general. Perfecto para capturar la esencia de la cocina mediterránea, el espagueti angel hair es una elección atemporal y satisfactoria.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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