1 serving (56 grams) contains 88 calories, 3.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
Calorías |
353.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 69.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 2.2 g | ||
| proteínas | 13.4 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 98.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La pasta capellini, conocida como "capellini" en italiano, es una pasta fina y delicada tradicionalmente asociada con la cocina italiana. Hecha principalmente de harina de sémola y agua, esta pasta se combina excepcionalmente bien con salsas ligeras como aceite de oliva o variedades a base de tomate debido a su textura fina. La pasta capellini es baja en grasa y ofrece una buena fuente de carbohidratos, brindando energía para las actividades diarias. Aunque contiene nutrientes esenciales de su base de trigo, no es particularmente alta en fibra a menos que esté hecha de variedades integrales o enriquecidas. Su rápido tiempo de cocción la convierte en una opción versátil para comidas rápidas y satisfactorias. Sin embargo, al igual que muchas pastas, puede ser densa en calorías cuando se combina con salsas pesadas o cremosas, por lo que se recomienda controlar las porciones y elegir los ingredientes con consciencia para una dieta equilibrada.