1 serving (100 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne salteada
La carne salteada, un término culinario alemán que significa "carne frita en sartén", es un plato versátil que a menudo presenta cortes de cerdo, res o pollo ligeramente sazonados y sellados a la perfección. Las especias comunes incluyen sal, pimienta, ajo y hierbas, con variaciones dependiendo de las tradiciones regionales. Arraigado en la cocina europea, este plato se combina bien con verduras, papas o granos, convirtiéndolo en un elemento básico en comidas abundantes y equilibradas. Nutricionalmente, ofrece una rica fuente de proteínas para apoyar el crecimiento muscular y la reparación. Cortes magros y un uso mínimo de aceite pueden aumentar sus beneficios para la salud, mientras que opciones más grasas y freír en exceso pueden aumentar el contenido de grasas saturadas. La carne salteada es una adición sabrosa a una comida, pero el control de las porciones y los acompañamientos equilibrados como verduras al vapor pueden ayudar a mantener su equilibrio nutricional y su atractivo para una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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