Granola de cereales antiguos

Granola de cereales antiguos

Breakfast

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (55 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
956.5
calorías
21.7
proteínas
152.2
carbohidratos
30.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.1g)
Calorías
956.5
% Valor Diario*
Grasa Total 30.4 g 38%
Grasa Saturada 4.3 g 21%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 347.8 mg 15%
Carbohidratos Totales 152.2 g 55%
Fibra Dietética 17.4 g 62%
Azúcares 43.5 g
proteínas 21.7 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 87.0 mg 6%
Hierro 6.5 mg 36%
Potasio 521.7 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

62.8%
9.0%
28.2%
Grasa: 273 cal (28.2%)
Proteínas: 86 cal (9.0%)
Carbohidratos: 608 cal (62.8%)

About Granola de cereales antiguos

La granola de Granos Antiguos combina tradición y nutrición en cada bocado. Con granos ricos en nutrientes como la quinua, la amaranto y el trigo sarraceno, esta granola está inspirada en antiguas prácticas culinarias arraigadas en la herencia global. La avena en hojuelas proporciona una base sustanciosa, complementada con endulzantes naturales como miel o jarabe de arce, mientras que semillas como chía y lino aportan ácidos grasos omega-3 y fibra. Las almendras y frutas deshidratadas añaden textura y dulzura sutil, convirtiéndola en una adición satisfactoria para desayunos o tentempiés. Repleta de vitaminas, minerales y carbohidratos complejos, la Granola de Granos Antiguos apoya la energía sostenida y la salud digestiva. Libre de aditivos artificiales, se adapta a preferencias de alimentación saludable, aunque los niveles de dulzura pueden variar dependiendo de los azúcares añadidos. Con sus ingredientes saludables y texturas diversas, esta granola es una opción deliciosa y versátil para comer de manera consciente con un guiño a la sabiduría culinaria antigua.