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Tostada de granos antiguos

Tostada de granos antiguos

Breakfast

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
650.9
calorías
23.7
proteínas
118.3
carbohidratos
8.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
650.9
% Valor Diario*
Grasa Total 8.9 g 11%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 887.6 mg 38%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 17.8 g 63%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 5.9 mg 32%
Potasio 295.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

73.0%
14.6%
12.4%
Grasa: 80 cal (12.4%)
Proteínas: 94 cal (14.6%)
Carbohidratos: 473 cal (73.0%)

About Tostada de granos antiguos

El Pan Tostado de Granos Antiguos está elaborado con granos ricos en nutrientes como quinua, mijo, amaranto y sorgo, celebrados por su duradero papel en las cocinas globales. Con raíces en culturas diversas como América Central y del Sur, el Medio Oriente y África, estos granos son naturalmente altos en proteínas, fibra y vitaminas esenciales como hierro y magnesio. La textura sustanciosa y el sabor a nuez hacen que el Pan Tostado de Granos Antiguos sea una base satisfactoria tanto para coberturas saladas como dulces. Repleto de antioxidantes y libre de ingredientes refinados, apoya niveles de energía estables y la salud digestiva. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir sodio o edulcorantes añadidos, por lo que la selección consciente es clave. Ideal para dietas a base de plantas y aquellos que buscan opciones sin gluten, el Pan Tostado de Granos Antiguos sirve como una elección versátil y saludable para el desayuno o snacks mientras conecta las comidas modernas con la sabiduría de las antiguas tradiciones agrícolas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.