1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 37.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 32.6 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piña en lata
El Ananas en lata, o piña enlatada, es un ingrediente popular derivado de piñas tropicales conservadas en almíbar o jugo. Originario del sudeste asiático y Sudamérica, esta fruta versátil es disfrutada en cocinas de todo el mundo, especialmente en postres, batidos y platos salados como recetas agridulces. Es rico en vitamina C, que apoya la inmunidad, y contiene pequeñas cantidades de manganeso, que ayuda a la salud ósea y al metabolismo. También presenta bromelina, una enzima conocida por sus beneficios digestivos. Sin embargo, las variedades enlatadas a menudo incluyen azúcares añadidos, especialmente cuando están envasadas en almíbar, lo que aumenta el contenido calórico y puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. Optar por las versiones enlatadas en jugo natural es una alternativa más saludable. Con su dulzura jugosa y sabor vibrante, el Ananas en lata brinda comodidad para aquellos que buscan un toque tropical rápido en sus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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