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an aro de cebolla

an aro de cebolla

Appetizer

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (85 grams) contains 275 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
763.9
calorías
8.3
proteínas
86.1
carbohidratos
41.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
763.9
% Valor Diario*
Grasa Total 41.7 g 53%
Grasa Saturada 8.3 g 41%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 833.3 mg 36%
Carbohidratos Totales 86.1 g 31%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 11.1 g
proteínas 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 333.3 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

45.7%
4.4%
49.8%
Grasa: 375 cal (49.8%)
Proteínas: 33 cal (4.4%)
Carbohidratos: 344 cal (45.7%)

About an aro de cebolla

Un aro de cebolla es un popular aperitivo o guarnición elaborado cortando cebollas en rodajas circulares, recubriéndolas con una mezcla de harina o migajas de pan, y friendo en abundante aceite hasta que estén doradas y crujientes. Originario de la cocina occidental, esta deliciosa delicia a menudo se sirve en diners estadounidenses, establecimientos de comida rápida y restaurantes informales en todo el mundo. Los aros de cebolla aportan cierto valor nutricional gracias a su ingrediente principal, la cebolla, que es rica en antioxidantes y vitaminas como la vitamina C. Sin embargo, los beneficios para la salud pueden disminuir debido al alto contenido calórico y de grasa introducido durante el proceso de fritura. La mezcla suele contener harina refinada, y el aceite utilizado para freír puede contener grasas trans, dependiendo de la preparación. Si bien los aros de cebolla se pueden disfrutar como un reconfortante alimento sabroso, es mejor consumirlos con moderación como parte de una dieta equilibrada. Como alternativa más saludable, los aros de cebolla al horno son una opción que reduce significativamente el contenido de grasa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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