1 serving (245 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 572.8 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.8 g | 20% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de lentejas y verduras de Amy
La Sopa de Lentejas y Verduras de Amy es un plato abundante y saludable inspirado en la cocina casera clásica. Hecha con una mezcla de lentejas ricas en proteínas, una variedad de verduras frescas y condimentos sabrosos, esta sopa ofrece un sabor y nutrición satisfactorios en cada bocado. Los ingredientes incluyen zanahorias, apio, cebollas, papas y espinacas, combinados cuidadosamente con lentejas para ser una fuente rica en fibra y proteína vegetal. La sopa es orgánica, no transgénica y no contiene lácteos ni gluten, lo que la hace apta para dietas veganas y sensibles al gluten. Con un mínimo de grasas saturadas y sin colesterol, es una opción saludable para el corazón que promueve una nutrición equilibrada. Rica en vitaminas y minerales de vegetales cultivados en granjas, la Sopa de Lentejas y Verduras de Amy ofrece una nutrición reconfortante mientras cumple con un etiquetado limpio. Ya sea disfrutada como una comida ligera o un tentempié, es una elección saludable para cualquier persona que busque comida conveniente y nutritiva con sabores auténticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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