sopa de lentejas de Amy

sopa de lentejas de Amy

Soup

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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174.8
calorías
7.8
proteínas
21.4
carbohidratos
4.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.9g)
Calorías
174.8
% Valor Diario*
Grasa Total 4.9 g 6%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 572.8 mg 24%
Carbohidratos Totales 21.4 g 7%
Fibra Dietética 4.9 g 17%
Azúcares 1.9 g
proteínas 7.8 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.8 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 388.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.2%
19.4%
27.4%
Grasa: 44 cal (27.4%)
Proteínas: 31 cal (19.4%)
Carbohidratos: 85 cal (53.2%)

About sopa de lentejas de Amy

La Sopa de Lentejas de Amy es una opción saludable basada en plantas, inspirada en la clásica cocina mediterránea. Elaborada con una sabrosa mezcla de lentejas orgánicas, tomates picados, cebollas, zanahorias y apio, esta sopa ofrece sabores ricos y reconfortantes en cada cucharada. Las lentejas son el motor nutricional de este plato, proporcionando una excelente fuente de proteína vegetal, fibra dietética y minerales esenciales como hierro y ácido fólico. Sin ingredientes modificados genéticamente, la Sopa de Lentejas de Amy no contiene conservantes ni aditivos artificiales, lo que la convierte en una opción más limpia para los consumidores conscientes de su salud. Baja en grasas y completamente vegana, encaja perfectamente en estilos de vida vegetarianos, veganos o sin gluten. Aunque la sopa contiene una cantidad modesta de sodio, como la mayoría de las sopas envasadas, sigue siendo una opción de comida nutritiva y conveniente que es satisfactoria y libre de culpa. Perfecta por sí sola o acompañada de pan o ensalada, es una elección ideal para una alimentación acogedora y equilibrada.