1 serving (255 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
296.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 592.6 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 20.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.7 g | 13% | |
| Azúcares | 4.6 g | ||
| proteínas | 18.5 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Revuelto de tofu
El Revuelto de Tofu Amy es un delicioso platillo de origen vegetal inspirado en alimentos reconfortantes para el desayuno, que ofrece una alternativa nutritiva a los revueltos de huevo tradicionales. Elaborado con tofu orgánico, vegetales vibrantes como espinacas, zanahorias y tomates, y sazonado con especias sabrosas, esta comida rica en proteínas satisface las dietas veganas y vegetarianas. Su bajo contenido de colesterol lo convierte en una excelente opción para los conscientes de la salud cardíaca, mientras que la inclusión de verduras ricas en fibra apoya la digestión y la salud en general. El Revuelto de Tofu Amy es bajo en grasas saturadas y contiene carbohidratos equilibrados, haciéndolo adecuado para una variedad de estilos de vida centrados en la salud. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser mayor que algunas opciones caseras, por lo que las personas que controlan la ingesta de sal pueden desear tenerlo en cuenta. Perfecto para las mañanas ocupadas o los brunch rápidos, este platillo combina ingredientes saludables con la conveniencia de estar listo para calentar, brindando un sabor de alimentación consciente a tu plato.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
