Blog Research API Download App
Leche Amul

Leche Amul

Dairy

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 130 calories, 6.4 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
156.1
calorías
7.7
proteínas
11.5
carbohidratos
8.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.1g)
Calorías
156.1
% Valor Diario*
Grasa Total 8.6 g 11%
Grasa Saturada 5.4 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sodio 120.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 11.5 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 11.5 g
proteínas 7.7 g 15%
Vitamina D 48.0 mcg 240%
Calcio 288.1 mg 22%
Hierro 0.1 mg 0%
Potasio 360.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

29.8%
20.0%
50.2%
Grasa: 77 cal (50.2%)
Proteínas: 30 cal (20.0%)
Carbohidratos: 46 cal (29.8%)

About Leche Amul

La leche Amul, un producto de la renombrada marca láctea india Amul, se deriva de leche fresca de vaca y búfalo y es un básico en los hogares indios. Rica en nutrientes esenciales, la leche Amul es una fuente natural de proteínas, calcio y vitaminas como B2 y D, que apoyan la salud ósea, el crecimiento muscular y la energía general. Con orígenes profundamente arraigados en la agricultura y la cocina india, se utiliza ampliamente en bebidas, postres y platos salados en toda la nación. Esta leche se ofrece típicamente en varios niveles de grasa, como entera, semidesnatada y desnatada, atendiendo a diversas preferencias dietéticas. Aunque altamente nutritiva, su variante entera contiene grasas saturadas, que deben ser moderadas en dietas conscientes del peso o sensibles al colesterol. La leche Amul se destaca por su frescura, pureza y compromiso con la calidad, lo que la convierte en una excelente opción para una nutrición saludable y versatilidad culinaria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.