1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 727.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 36.4 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 10.9 g | 38% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 90.9 mg | 6% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 545.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles americanos
Los Frijoles Americana son una robusta mezcla de frijoles pintos, rojos y negros, generalmente preparados con sabrosas especias, convirtiéndolos en un básico de la cocina sureña y tex-mex. Originarios de recetas inspiradas en la comida reconfortante tradicional americana, estos frijoles suelen cocinarse a fuego lento con especias como chile en polvo, ajo y comino, y pueden incluir ingredientes como tomates picados, cebollas y pimientos morrones. Ricos en proteínas, fibra, hierro y vitaminas del complejo B, los Frijoles Americana favorecen la reparación muscular, la digestión y la producción de energía. Su bajo contenido en grasas los convierte en una opción saludable para el corazón, aunque adiciones como tocino o sal en exceso pueden aumentar los niveles de grasa o sodio. Ricos en antioxidantes, ayudan a combatir la inflamación y promueven el bienestar general. Versátiles y nutritivos, los Frijoles Americana son perfectos como guarnición, relleno de tacos o base para guisos, ofreciendo un complemento satisfactorio y saludable para muchas comidas.
