1 serving (150 grams) contains 441 calories, 36.8 grams of protein, 32.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
695.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.9 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.9 mg | 70% | |
| Sodio | 165.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 58.0 g | 116% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 638.8 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las Costillas de Cerdo Americanas son un básico culinario, a menudo celebrado en la cocina de barbacoa en todos los Estados Unidos. Tiernas y sabrosas, suelen prepararse lentamente, a la parrilla o ahumadas para realzar su rico sabor. Las costillas consisten en hueso rodeado de carne de cerdo marmoleada, que ofrece una textura satisfactoria y un bocado jugoso. Una porción contiene nutrientes esenciales como proteínas y hierro, pero también es alta en grasas saturadas, colesterol y calorías, especialmente cuando se cubren con salsas de barbacoa dulces y picantes. Originarias de las tradiciones sureñas de barbacoa, las costillas de cerdo son tanto un ícono cultural como un indulgente alimento reconfortante. Aunque proporcionan energía y apoyan la salud muscular, la moderación es clave debido a su contenido de grasa y posibles niveles de sodio. Combinarlas con verduras frescas o acompañamientos más ligeros puede ayudar a crear una comida más equilibrada mientras se disfruta de esta abundante favorita americana.