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Mostaza americana

Mostaza americana

Condiment

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
142.9
calorías
9.5
proteínas
14.3
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
142.9
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2619.0 mg 113%
Carbohidratos Totales 14.3 g 5%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 4.8 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

31.7%
21.0%
47.3%
Grasa: 85 cal (47.3%)
Proteínas: 38 cal (21.0%)
Carbohidratos: 57 cal (31.7%)

About Mostaza americana

La mostaza americana, un condimento básico en muchos hogares, es conocida por su sabor picante y su vibrante color amarillo. Originaria de Estados Unidos, esta mostaza generalmente se elabora a partir de semillas de mostaza finamente molidas, vinagre, agua, cúrcuma —responsable de su color brillante— y especias. Se asocia más comúnmente con favoritos de la comida rápida como hamburguesas, hot dogs y sándwiches, pero también se usa en adobos, aliños y ensaladas de papas. Baja en calorías y grasa, la mostaza americana puede ser una opción más saludable para agregar sabor sin afectar significativamente la ingesta de calorías. Sin embargo, a menudo contiene sodio, por lo que aquellos que controlan su consumo de sal deben usarla con moderación. Libre de azúcares añadidos en la mayoría de las recetas, se considera un condimento relativamente limpio. Su simplicidad y versatilidad la han convertido en una adición querida a las comidas, mejorando tanto el sabor como el atractivo visual.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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