1 serving (21 grams) contains 50 calories, 3.7 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
271.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.5 g | ||
| Colesterol | 59.9 mg | 19% | |
| Sodio | 1356 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.1 g | ||
| proteínas | 19.9 g | 39% | |
| Vitamina D | 239.6 mcg | 1198% | |
| Calcio | 597.8 mg | 45% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 372.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About queso americano
El queso americano es un producto lácteo altamente procesado desarrollado originalmente en los Estados Unidos. Conocido por su textura suave y sabor suave, comúnmente está hecho de una mezcla de leche, grasas lácteas, sólidos lácteos, concentrado de proteína de suero y colorantes artificiales o naturales. Es popular en la cocina estadounidense, a menudo utilizado en hamburguesas, sándwiches de queso a la parrilla y platos de macarrones. Si bien se derrite fácilmente y proporciona una fuente conveniente de calcio y proteínas, el queso americano también es alto en sodio y grasas saturadas, lo que puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Además, su procesamiento a menudo implica aditivos y conservantes, lo cual puede ser una preocupación para aquellos que buscan alimentos integrales y naturales. A pesar de esto, su asequibilidad y aplicaciones versátiles lo convierten en un elemento básico en muchos hogares y restaurantes de Estados Unidos. La moderación es clave para incorporar el queso americano en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - queso americano DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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