1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
830.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 70 g | 89% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 35 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 85 mg | 6% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 1000 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Amendoim torrado salgado
El Amendoim Torrado Salgado, o cacahuetes tostados y salados, es un aperitivo popular en la cocina brasileña, apreciado por su textura crujiente y su sabor intenso. Hecho al tostar cacahuetes crudos y sazonarlos con sal, esta delicia resalta la naturalidad del sabor a nuez del cacahuete al mismo tiempo que ofrece un toque salado. Los cacahuetes son una excelente fuente de grasas saludables, proteína vegetal, vitaminas y minerales como el magnesio y el folato, que apoyan la salud cardiaca y el metabolismo energético. También contienen antioxidantes como el resveratrol, contribuyendo al bienestar general. Sin embargo, la adición de sal puede aumentar los niveles de sodio, por lo que la moderación es importante para aquellos que controlan su presión arterial o salud cardiovascular. A pesar de ser densos en calorías debido al alto contenido de grasa, la mayor parte de las grasas son insaturadas, lo que puede ayudar a mantener niveles saludables de colesterol. Disfrutados como aperitivo independiente o como parte de recetas, el Amendoim Torrado Salgado es un aperitivo icónico que equilibra el placer y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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