1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
846.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 73.5 g | 94% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 597.3 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 24.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 12.7 g | 45% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 38.5 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 137.4 mg | 10% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 1052.8 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Amendoim tostado y salado
Amendoim Torrado e Salgado, o cacahuete tostado y salado, es un aperitivo popular originario de la cocina brasileña. Hecho con cacahuetes pelados, este manjar se sazona con sal y se tuesta para realzar su sabor y textura. Repleto de proteínas, fibra dietética y grasas saludables como la grasa monoinsaturada, puede apoyar el desarrollo muscular, la salud cardíaca y los niveles de energía sostenidos cuando se consume con moderación. Además, los cacahuetes son una buena fuente de vitaminas y minerales esenciales, incluyendo vitamina E, magnesio y potasio. Sin embargo, la variedad salada contiene sodio añadido, que debería consumirse de manera consciente, especialmente para aquellos que monitorean su consumo de sodio. Si bien es un aperitivo conveniente y satisfactorio, su densidad calórica relativamente alta significa que el control de las porciones es clave para mantener una dieta equilibrada. Perfecto para momentos sobre la marcha o como aderezo para platos, el Amendoim Torrado e Salgado es tanto sabroso como nutritivo cuando se aborda con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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