1 serving (150 grams) contains 215 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
339.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de ambrosía
La Ensalada Ambrosía es un postre clásico estadounidense a menudo asociado con la cocina sureña y festiva, especialmente en reuniones familiares. Este plato dulce y cremoso combina crema batida o yogur con frutas enlatadas como naranjas mandarinas, piñas, cerezas y coco rallado. Algunas variaciones también incluyen malvaviscos en miniatura, nueces pecanas o plátanos. Conocida por su mezcla única de texturas y sabores, la Ensalada Ambrosía ofrece un encanto nostálgico pero no se considera una opción saludable debido a su alto contenido de azúcar proveniente de frutas enlatadas, malvaviscos y crema batida endulzada. Sin embargo, alternativas de frutas frescas y yogur pueden hacerla una opción más ligera, añadiendo fibra, vitaminas y probióticos a la mezcla. A pesar de su naturaleza decadente, el aspecto vibrante y el sabor tropical de la Ensalada Ambrosía la convierten en una adición festiva a cualquier mesa. Representa un ejemplo quintesencial de comida reconfortante de la cultura estadounidense de mediados del siglo XX.
