1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wraps de garbanzos de la selva amazónica
El envoltorio de Garbanzos del Amazonas es una fusión sabrosa inspirada en las cocinas de Oriente Medio y del Mediterráneo, diseñada para ser una opción de comida nutritiva y satisfactoria. Repleto de garbanzos ricos en proteínas, este envoltorio incluye verduras frescas como pepinos crujientes, tomates jugosos y vegetales vibrantes, todo ello complementado con un aderezo cremoso de tahini o una capa de hummus para mayor profundidad. Envuelto en una tortilla integral, aporta fibra para apoyar la salud digestiva y proporcionar energía sostenida. La adición de aceite de oliva saludable para el corazón y hierbas ricas en antioxidantes como perejil o comino mejora su perfil de bienestar. Aunque sus ingredientes son principalmente a base de plantas y densos en nutrientes, las porciones deben ser conscientes de los niveles de sodio si se utilizan salsas preenvasadas. Perfecto para vegetarianos y veganos, este envoltorio ofrece una opción deliciosa y equilibrada que encaja perfectamente en planes de alimentación saludable, a la vez que proporciona sabores audaces y satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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