1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
2094.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.5 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 33.8 g | 168% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceite de aguacate
El aceite de aguacate es un aceite de cocina rico en nutrientes derivado de la pulpa de los aguacates, valorado por su sabor suave y versatilidad. Originario de Centro y Sudamérica, se utiliza ampliamente en cocinas tropicales, mediterráneas y modernas enfocadas en la salud. Renombrado por su alto contenido de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, el aceite de aguacate también está cargado de vitamina E y antioxidantes que pueden apoyar la salud de la piel y reducir la inflamación. Su alto punto de humo lo hace ideal para freír, asar y asar a la parrilla, mientras que su sabor delicado realza ensaladas y adobos. A diferencia de algunos aceites, el aceite de aguacate es bajo en grasas saturadas y libre de colesterol, lo que lo convierte en una elección equilibrada para el bienestar cardiovascular. Sin embargo, es denso en calorías, por lo que el control de las porciones es esencial. Ya sea utilizado para cocinar o como un toque final, el aceite de aguacate es un ingrediente versátil que combina beneficios ricos en nutrientes con un atractivo gourmet.
