1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alu Puri
El Alu Puri es un plato popular de la cocina india, que consiste en curry de patata con especias (alu) servido junto a pan frito (puri). El curry de patata generalmente se prepara con patatas hervidas, tomates, cebollas y especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro. Los puris se hacen con masa de trigo integral, se estiran en discos planos y se fríen hasta que estén dorados y esponjosos. Aunque el Alu Puri es delicioso y reconfortante, no es la opción más saludable debido a sus puris fritos, que son ricos en grasas y calorías. El curry de patata aporta algunos beneficios nutricionales, como fibra, potasio y vitamina C de las patatas y verduras. Este plato se disfruta a menudo como un desayuno copioso o una comida festiva, ofreciendo un equilibrio de sabores y texturas vibrantes, pero debe consumirse con moderación, especialmente por aquellos que controlan la ingesta de grasas o calorías.
