Salmón del Atlántico con brotes de vegetales.

Salmón del Atlántico con brotes de vegetales.

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
35.3
proteínas
11.8
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 705.9 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.8%
35.3%
52.9%
Grasa: 211 cal (52.9%)
Proteínas: 141 cal (35.3%)
Carbohidratos: 47 cal (11.8%)

About Salmón del Atlántico con brotes de vegetales.

La Comida de Salmón del Atlántico con Brotes combina tiernos copos de salmón del Atlántico de origen responsable con una nutritiva variedad de granos y legumbres germinados, creando un plato vibrante centrado en la salud. Proveniente de la cocina de fusión que enfatiza la alimentación saludable, esta comida está llena de proteínas, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales, promoviendo la salud del corazón, la función cerebral y la recuperación muscular. Los granos germinados, como la quinoa y la cebada, mejoran la digestión y proporcionan una fuente de energía de bajo índice glucémico, mientras que las legumbres germinadas, como los garbanzos y las lentejas, ofrecen fibra y proteínas vegetales. Ligeramente sazonado con hierbas y ralladura de cítricos, este plato evita el exceso de sodio o grasas no saludables, convirtiéndolo en una opción ideal para un estilo de vida equilibrado. Aunque es rico en nutrientes, el plato es bajo en calorías y está libre de aditivos procesados, atendiendo a los entusiastas del bienestar y la sostenibilidad que buscan opciones saludables y sabrosas.