1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 44.7 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 40 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 302.4 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango Alfonso
El Mango Alphonso, a menudo conocido como el "Rey de las Frutas", es una variedad apreciada originaria de la India. Reconocido por su rico color dorado, sabor irresistiblemente dulce y textura cremosa, se usa ampliamente en la cocina india para hacer postres, batidos y platos tradicionales como el aamras. Empacados con nutrientes esenciales, los Mangos Alphonso son una rica fuente de vitamina A, vitamina C y antioxidantes que refuerzan la inmunidad, mejoran la salud de la piel y apoyan la función ocular. También contienen fibra dietética que puede favorecer la digestión. A pesar de su perfil saludable, son naturalmente altos en azúcar, por lo que la moderación es clave para aquellos que monitorean los niveles de azúcar en la sangre. Bajos en grasa y colesterol, los Mangos Alphonso ofrecen un disfrute libre de culpa cuando se disfrutan frescos o como parte de recetas balanceadas. Su exquisito sabor y beneficios nutricionales los convierten en un favorito de verano en todo el mundo.
