1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
86.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 625 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.2 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 192.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa de letras
La Sopa de Letras es un plato divertido y nostálgico que presenta pequeñas letras en forma de pasta en un caldo sabroso, a menudo acompañado de verduras y a veces carne. Se cree que se originó en los Estados Unidos y se convirtió en un alimento reconfortante básico, especialmente para niños, debido a su diseño lúdico y simplicidad. Los ingredientes comunes incluyen zanahorias, apio, tomates y fideos hechos de harina de trigo enriquecida. Algunas versiones también incluyen pollo o carne de res para mayor proteína. Si bien su contenido de verduras proporciona vitaminas y fibra, su grado de salud puede variar según la receta; las variedades compradas en tiendas pueden contener sodio y conservantes añadidos. La Sopa de Letras casera permite personalización, lo que facilita controlar los niveles de sal y mejorar el valor nutricional. Esta sopa suele disfrutarse como una comida ligera y es apreciada por combinar nutrición con fantasía, alentando incluso a los comedores más exigentes a divertirse mientras comen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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