1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gravy de trozos de soja con patatas
El Aloo Soyachunks Gravy es un plato abundante y lleno de sabor arraigado en la cocina india, que combina tiernos cubos de patata (aloo) y trozos de soja ricos en proteínas cocinados en una vibrante salsa de tomate y cebolla condimentada. Condimentado con especias tradicionales de la India como cúrcuma, comino y garam masala, este plato ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y sabores ricos y aromáticos. Los trozos de soja son una excelente fuente de proteína vegetal y fibra dietética, haciendo que el plato sea una opción nutritiva para los vegetarianos. Las patatas proporcionan carbohidratos energizantes, aunque se recomienda un consumo moderado para aquellos que estén controlando su ingesta de almidón. La adición de cúrcuma aporta propiedades antiinflamatorias, mientras que el uso de verduras frescas mejora el contenido de vitaminas y minerales. El Aloo Soyachunks Gravy se suele disfrutar con arroz, pan plano o quinua, ofreciendo una comida saludable y abundante que es tanto nutritiva como deliciosa. Se recomienda tener un cuidadoso control de las porciones para equilibrar el contenido calórico, especialmente si se prepara con exceso de aceite.
