1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
419.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.8 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 51.2 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aloo samosa
El Samosa de Aloo es un popular aperitivo salado originario de la cocina india, celebrado por su exterior crujiente y su sabroso relleno a base de papas. Envuelto en una masa dorada y frita, el relleno típicamente incluye papas machacadas sazonadas con comino, cilantro, cúrcuma, chile en polvo y a veces chiles picantes, guisantes o nueces de cajú para agregar textura. Mientras que sus especias tentadoras ofrecen beneficios antiinflamatorios y antioxidantes, los Samosas de Aloo a menudo se fríen, lo que los hace altos en calorías y grasas. El relleno de papa rico en carbohidratos proporciona energía rápida, pero el control de las porciones es clave para aquellos conscientes de la ingesta calórica. El Samosa de Aloo se puede acompañar con chutneys agrios o yogur para mejorar el sabor y el equilibrio nutricional. Para una alternativa más saludable, considera hornear en lugar de freír o usar harina integral para la masa. Esta emblemática comida callejera encapsula los sabores audaces del sur de Asia mientras ofrece oportunidades para la moderación y el disfrute consciente.
